肛門訓練套組：如何循序漸進選擇塞子尺寸

快速解答

從你的肛門訓練套組中最小的肛塞開始，使用大量潤滑劑，只有在你能舒適地插入並佩戴目前尺寸的肛塞數次之後，才換到下一個尺寸。進展取決於舒適度，而非速度。

肛門訓練套組的逐步進展

1. 從最小的肛塞開始： 從套組中最小的肛塞開始。在肛塞和肛門上塗抹潤滑劑，然後在呼氣時緩慢插入。如果舒適，保持插入幾分鐘。 如果感到劇烈疼痛，請停止並改天再試；不要強行推進。
2. 進行短時間佩戴： 最初幾次嘗試以舒適佩戴 10–15 分鐘為目標。只要沒有不適，就逐漸延長時間。 設定計時器，以免忘記時間而過度使用。
3. 重複直到輕鬆為止： 同一尺寸至少使用 2–3 次，或直到插入感覺毫不費力，且能毫無緊繃地佩戴。 是舒適度，而非日曆，告訴你何時準備好換下一個尺寸。
4. 升級一個尺寸： 當目前肛塞感覺輕鬆時，換到套組中的下一個尺寸。使用額外的潤滑劑，並比之前更緩慢地進行。 如果新尺寸感覺太大，請回到前一個尺寸再進行一或兩次訓練。
5. 正確清潔與存放： 每次使用前後，用溫水和溫和肥皂清洗肛塞，並完全擦乾。將套組存放在乾淨、乾燥的地方。 定期檢查肛塞是否有裂痕或損壞，必要時更換。

產品資訊

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